Desde que ele falou, você não pensa em outra coisa. O impulso é implorar, listar tudo o que vocês construíram, argumentar ponto por ponto, prometer que vai mudar. Você já teve uma dessas conversas, talvez mais de uma, e sentiu que quanto mais você insistia, mais firme ele ficava. E agora você tem medo de que cada tentativa esteja empurrando ele pra mais longe.
Isso não é ele já ter decidido tudo, nem você estar exagerando. É falta de dado. Na maioria dos casos ele não está anunciando o fim, está expressando um esgotamento que vinha acumulando em silêncio, e o que você faz nas primeiras semanas pesa mais do que qualquer coisa dita depois.
Eu não chego com motivacional nem com receita pronta. Eu uso um método de decodificação do comportamento masculino pra te mostrar se o pedido de separação dele é decisão fechada ou esgotamento acumulado, o que implorar e prometer fazem na cabeça dele, e qual é o movimento que não confirma a decisão nas primeiras semanas.