Você abriu o perfil dele por algum motivo e percebeu: ele não te segue mais. Aí veio o baque. Você ficou olhando o número, tentando lembrar da última interação, se perguntando se ele fez de propósito pra você ver, se está com raiva, se apagou você da vida. E bateu a vontade de deixar de seguir também, ou de mandar mensagem cobrando explicação.
Isso não é ele te apagando por indiferença. É falta de dado. Homem indiferente não precisa deixar de seguir, ele só ignora. O gesto de te tirar é ativo, e todo gesto ativo denuncia que você ainda ocupa espaço na cabeça dele.
Eu não chego com motivacional nem com receita pronta. Eu uso um método de decodificação do comportamento masculino pra te mostrar o que esse gesto de deixar de te seguir realmente diz: se ele está tentando parar de ver você pra conseguir lidar com o que sente, e qual é a leitura honesta do seu caso.